Konfliktbewältigung

Konflikte und Belastungen


Kennen Sie das?


  • Sie finden sich in einer Situation wieder, aus der es keinen Ausweg zu geben scheint
  • Ihr Leben scheint auf den Kopf gestellt und Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen
  • Ein Erlebnis hat dazu geführt, das nichts mehr so ist wie vorher
  • Es gab einschneidende Veränderungen in Ihrem Leben, mit denen Sie nur schwer umgehen können
  • Sie haben die Kontrolle über eine Situation verloren, aus der Sie nicht herauskommen

"Wer Konflikten aus dem Weg geht, kommt darin um." Anke Maggauer-Kirsche


Manchmal passieren im Leben Dinge, auf die wir keinen Einfluss haben. Dennoch erfordern Sie von uns ein bestimmtes Verhalten oder schnelles Handeln. Stress mit dem Vorgesetzten, familiäre Herausforderungen, Trennungen, Umzüge, Verlusterlebnisse, usw. Manchmal sind die Ereignisse banal, manchmal unerträglich und scheinbar nicht zu lösen. Psychische Krisen und Konflikte können aus Unklarheiten in Beziehungsfragen, schwierigen Entscheidungen im Berufsleben, emotional belastenden Erfahrungen usw. resultieren. Im Laufe unseres Lebens lernen wir theoretisch, mit verschiedenen Situationen umzugehen, uns adäquat zu verhalten und Probleme in den Griff zu kriegen. Doch dann können Situationen auftreten, denen wir nicht mehr Herr werden können. Die uns überfordern, die zu kompliziert sind, als dass man “einfach” mit ihnen umgehen kann.

Wie könnte die Lösung aussehen?


Neue Situationen erfordern neues Handeln. Manchmal hilft es, sich auszutauschen und so eine neue Perspektive einzunehmen. Manchmal ist es erforderlich, in mehreren Schritten zu lernen, mit Veränderungen umzugehen. Konfliktbewältigung ist ein Prozess. Psychische Krisen, Belastungen und Überforderung entstehen aus ganz unterschiedlichen Gründen. Um eine angemessene Lösung für Ihre Herausforderungen zu finden ist ein persönliches Gespräch zwingend notwendig, denn gerade bei Konflikten und Belastungssituation ist ein individuelles Vorgehen sehr wichtig und eine Lösung nur tragfähig, wenn sie auf Ihre Situation und Bedürfnisse abgestimmt ist. Vereinbaren Sie hierfür am besten einen Termin.